Weitere Ausbildungen und Workshops:
YOGA-RETREATS mit mir
1. Was ist ein Yoga-Retreat? Ein Yoga-Retreat ist eine intensive Erfahrung, die Yoga-Praktiken, Meditation und auch Wellness-Aktivitäten an einem abgeschiedenen Ort kombiniert. Es gibt Raum zur Selbstreflexion und zur Vertiefung der eigenen Yogapraxis.
2. Wer kann an einem Yoga-Retreat teilnehmen? Yoga-Retreats sind offen für alle, unabhängig von Erfahrung oder Fitness-Level. Ich biete unterschiedliche Stufen und Optionen, um den individuellen Bedürfnissen gerecht zu werden.
3. Welche Aktivitäten sind typisch für ein Yoga-Retreat? Neben Yoga- und Meditationspraktiken können Retreats auch Naturausflüge, Workshops zu Achtsamkeit, gesunde Ernährung und Entspannungstechniken beinhalten.
3. Wann ist das nächste Yoga-Retreat? Das nächste Retreat findet Anfang Juni 2024 statt (Leider schon ausgebucht, Warteliste vorhanden). Yoga+Golf+Wandern+Radfahren+Wellness im schönen Hotel Bergkristall in Oberstaufen.
Im Singkreis kommen wir zusammen, um durch Singen und begleitende Rituale eine spirituelle Verbindung zu schaffen und eine gute Zeit zu haben. Termin und Anmeldemöglichkeit für den nächsten Singkreis findest du hier.
Ich habe 2021 das Erdlicht-Yoga-Festival ins Leben gerufen und organisiere es mit dem Erdlicht-Tribe, einem Zusammenschluss von Schülern, Freunden, Helfern und Yogalehrerinnen der YogaStreet.
Was erwartet dich auf dem Erdlicht-Yoga-Festival? Ich habe das Erdlicht ins Leben gerufen, um alles was mit Yoga zu tun hat bekannter und zugänglicher zu machen. Neben Yoga- und Meditations-Klassen gibt es Vorträge, Workshops, Konzerte, Tanz, Lagerfeuer, gutes Essen, Handwerk, Schmuckverkauf, Face-Reading, Massagen sowie Möglichkeiten zum Kennenlernen von Gleichgesinnten. Das Festival geht über vier Tage. Man kann auf dem Gelände campen oder als Tagesgast kommen.
2. Brauche ich Vorerfahrung, um am Festival teilzunehmen? Nein, das Erdlicht ist für Anfänger und Fortgeschrittene.
3. Wo melde ich mich an? Alle Informationen findest du unter www.erdlicht-festival.de.
1. Was sind typische Rituale und Zeremonien in der Yogapraxis? Rituale und Zeremonien können Pranayama (Atemübungen), Meditationen, Mantra-Singen oder spirituelle Zeremonien umfassen.
2. Warum sind Rituale wichtig? Rituale können eine tiefere Verbindung zur inneren Spiritualität fördern und den Geist für die Yogapraxis vorbereiten. Wie Routinen geben sie Sicherheit.
2024 findest mich auf folgenden Festivals:
Waldhealing, 21. bis 23. Juni 2024, in Stemwede
Erdlicht-Festival, 4. bis 7. Juli 2024, in Dorsten
Xperience-Festival, 14. bis 18. August 2024 in Horn-Bad Meinberg
Somatics and Sound Festival (tbd.)
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Der erste Schritt ist immer der schwierigste. Beim Kennenlern-Gespräch werden wir schnell merken, ob wir zusammenpassen. Ich bin gespannt auf deine Geschichte und auf deine Nachricht. Weil deine und meine Zeit kostbar ist, überlege dir bitte, ob du bereit bist an dir zu arbeiten. Wenn du eine Veränderung willst, verpflichtest du dich auch Zeit außerhalb unserer Treffen in dich investieren. Wenn du bereit bist, dann erreichst du mich über WhatsApp, Signal oder Threema: 015158859477. Schreiben ist besser als anrufen, denn meistens unterrichte ich.
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